Bajkoterapia ,, Bajka o Kotku”. Relaksacja i wyciszenie

Dzieci, zwłaszcza w wieku przedszkolno-szkolnym, większość czasu spędzają w pozycji siedzącej. W młodym, dynamicznie rozwijającym się organizmie brak ruchu szybko powoduje sztywność ciała, różnorodne asymetrie i dysproporcje, oraz wady postawy, wynikające ze złych nawyków, ukształtowanych często już we wczesnym dzieciństwie. Sposobem na zapobieganie wyżej wymienionych negatywnych zjawisk są ćwiczenia ruchowe. Wzmacniają one elastyczność i wytrzymałość mięśni, kształtują prawidłową postawę ciała . Regularne ćwiczenia rozwijają siłę woli, koordynację ruchową i giętkość.

Dzieci ćwiczą Dzieci ćwiczą Dzieci ćwiczą Dzieci ćwiczą Dzieci ćwiczą Dzieci leżą